Tag Archives: ارتباط

خبرگزاری آريا – ايجاد ارتباط موثر بين دانشگاه و صنعت و اجراي حسابداري تعهدي، دو موفقيت دانشگاه هاي علوم پزشکي هستند


ايجاد ارتباط موثر بين دانشگاه و صنعت و اجراي حسابداري تعهدي، دو موفقيت دانشگاه هاي علوم پزشکي هستند

خبرگزاري آريا- نماينده مردم شهرستان هاي کاشان و آران و بيدگل در مجلس گفت: بايد از ظرفيت هاي مردمي و غيردولتي در توسعه و اعتلاي  علوم و فناوري در دانشگاه ها استفاده شود.
به گزارش خبرگزاري آريا، دکتر سيد جواد ساداتي نژاد در پانزدهمين همايش مديران فني دانشگاه هاي علوم پزشکي در دانشگاه علوم پزشکي کاشان گفت: بايد تلاش خود را بر روي موضوع توسعه علم و فناوري در کشور و بسترسازي به منظور ارتقاي بيشتر مشارکت بخش غير دولتي معطوف کنيم.
وي با اشاره به لزوم درآمدزايي وزارت بهداشت گفت: ارتباط موثر دانشگاه و صنعت و اجراي حسابداري تعهدي از عوامل موفقيت دانشگاه هاي علوم پزشکي کشور هستند.
دکتر ساداتي نژاد با نقدي به طرح آمايش سلامت شوراي عالي انقلاب فرهنگي وزارت بهداشت، بر ضرورت اصلاح سبک وزارت بهداشت در اين طرح آمايشي و منطقه بندي بخشي تاكيد كرد.
نماينده مردم شهرستان هاي کاشان و آران و بيدگل در مجلس در پايان با اشاره به سابقه تاريخي کاشان از نظر فرهنگ، هنر و تمدن، اين شهر را همپاي پايتخت هاي قبلي کشور نام برد.


چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم؟


مجله پنجره خلاقیت – ترجمه شادی حسن پور: زمانی که درگیر مسائل زندگی شخصی مان می شویم، ممکن است ارتباطاتمان با دیگران را از یاد ببریم. ممکن است آنقدر مشغله کاری پیدا کنیم که برای شریک زندگی مان وقت نگذاریم، یا آنقدر برای گرفتن غذایمان عجله داشته باشیم که فراموش کنیم نگاهی به صندوق دار رستوران بیندازیم. زمانی که مشغله های زندگی زیاد می شود، مرکز توجهمان محدود به شخص خودمان می شود. اما اختصاص زمانی برای ارتباط با دیگران، حتی در میان این همه مشغله، برای احساس شادی و معنا در زندگی ضروری است.

قدرت ارتباط

برقراری ارتباط با دیگران نیازی اساسی در راستای شادی انسان است. همان طور که دکتر الیزابت هاپر در مجله «خوبی برتر» توضیح می دهد، روان شناسان اغلب خوشبختی را به دو دسته متفاوت تقسیم می کنند: نخستین نوع خوشبختی نوعی احساس شادی است و دومین نوع آن احساس معنا و هدف در زندگی. پژوهش هانشان می دهند که روابط باکیفیت کلید زندگی معنادار هستند. هاپر این گونه نوشته است: «به جای این که برای پیدا کردن معنای زندگی تان آن قدر کار کنید تا از پا درآیید، معنا را جایی بیرون از خودتان بیابید: روابط انسانی تان.»

مطالعات همچنین نشان می دهند آرامش دادن به دیگران و کمک کردن به آنها در خلال مشکلاتشان می تواند به ما کمک کند تا یاد بگیریم به شکل بهتری از پس موقعیت های استرس زای شخصی خود برآییم؛ این موضوع به طور کلی به ما کمک می کند تا رفاه احساسی بهتری به دست آوریم. در نهایت شنیدن تجربیات  دیگران- چه واقعی و چه خیالی- می تواند احساس همدلی ما را افزایش دهید و نحوه نگرش ما را به مسائل به چالش می کشد. اگر خود را به ایجاد ارتباط با دیگران عادت دهید، این کار به بخشی از برنامه های روزانه تان تبدیل می شود. در ادامه به روش های ساده ای اشاره می کنیم که می توانید برای ایجاد ارتباطات روزمره بیشتر به کار بگیرید.

 

با دیگران ارتباط برقرار کنید تا خودتان را پیدا کنید 

۱٫ به دوستانتان گوش فرا دهید.

دعوت دوستان به صرف قهوه و گفت و گو با آنها نه تنها انرژی مضاعفی به شما می بخشد، بلکه همچنین این فرصت را به شما می بخشد تا از تجربیات آنها استفاده کنید. گاهی اوقات ممکن است نزدیکان ما با همان مسائلی درگیر باشند که ما داریم با آنها دست و پنجه نرم می کنیم و به این شکل می توانیم از دیدگاه ها و نگرش مفید آنها استفاده کنیم. به منظور این که به شکل حرفه ای به حرف دیگران گوش دهید، باید پرسش های مشخصی بپرسید تا بتوانید به جهت دهی احساسی طرف مقابل کمک کنید.

 

می توانید چنین سوالی بپرسید: «چه چیزی بیشتر از همه باعث ناراحتی/عصبانیت/ ناامیدی و… شما در فلان موضوع خاص می شود؟» با طرف مقابلتان وارد بحث و جدل نشوید. فقط به او اجازه دهید هرچه در ذهن و دلش تلنبار شده را با شما در میان بگذارد. اگر به میان حرف های طرف مقابل نپرید و مانع از حرف زدن او نشوید، او می تواند با خیال راحت با شما درد دل کند.

۲٫ با شخص جدیدی صحبت کنید.

اگرچه درست نیست با شخصی صحبت کنید که در مترو کنار شما نشسته و هدفون در گوش دارد، اما نمی توانید تصور کنید که چه چیزهایی می توان از هم نشینی با افراد مختلف در فرودگاه، مترو یا ایستگاه اتوبوس یاد گرفت. پژوهشی که به تازگی صورت گرفته و شرکت کنندگان را به هم صحبتی با افراد غریبه حاضر در اتوبوس یا قطار واداشته، نشان می دهد که این افراد تجربیات مثبت تری را نسبت به سایرین داشته اند. نباید فراموش کرد که انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند. چالشی برای خود ترتیب دهید تا هر هفته حداقل با یک شخص جدید ارتباط برقرار کنید و ببینید که چه اتفاقی می افتد.

۳٫ داستان بخوانید و فیلم ببینید.

چه کسی می دانست که درازکشیدن جلوی تلویزیون و دیدن یک فیلم عالی می تواند برای سلامتی تان مفید باشد؟ فیلم ها می توانند تجربیات عجیب دیگران را در اختیار شما بگذارند. از آن بهتر این است که کتابی انتخاب کنید که شخصیت اصلی آن تفاوت زیادی با شما داشته باشد. به این شکل می توانید درکتان را از افرادی که ممکن است در طول روز با آنها رو به رو شوید افزایش دهید.
 
۴٫ به پادکست های صوتی گوش دهید.

درست مانند دیدن فیلم یا خواندن کتاب، گوش دادن به پادکست های صوتی نیز نگرش ما را نسبت به تجربیات دیگران بهتر می کنند. پادکست ها گزینه خوبی برای گوش دادن در طول مسیر هستند. هیچ شکی نیست که ارتباطات نقشی حیاتی در زندگی انسان بازی می کند. این مسئله نه تنها به تسهیل فرآیند به اشتراک گذاری اطلاعات و دانش کمک می کند، بلکه همچنین سطح احساس خوشبختی در افراد را افزایش می دهد. بنابراین نمی توان اهمیت ارتباطات را دست کم گرفت.


چونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم؟


مجله پنجره خلاقیت – ترجمه شادی حسن پور: زمانی که درگیر مسائل زندگی شخصی مان می شویم، ممکن است ارتباطاتمان با دیگران را از یاد ببریم. ممکن است آنقدر مشغله کاری پیدا کنیم که برای شریک زندگی مان وقت نگذاریم، یا آنقدر برای گرفتن غذایمان عجله داشته باشیم که فراموش کنیم نگاهی به صندوق دار رستوران بیندازیم. زمانی که مشغله های زندگی زیاد می شود، مرکز توجهمان محدود به شخص خودمان می شود. اما اختصاص زمانی برای ارتباط با دیگران، حتی در میان این همه مشغله، برای احساس شادی و معنا در زندگی ضروری است.

قدرت ارتباط

برقراری ارتباط با دیگران نیازی اساسی در راستای شادی انسان است. همان طور که دکتر الیزابت هاپر در مجله «خوبی برتر» توضیح می دهد، روان شناسان اغلب خوشبختی را به دو دسته متفاوت تقسیم می کنند: نخستین نوع خوشبختی نوعی احساس شادی است و دومین نوع آن احساس معنا و هدف در زندگی. پژوهش هانشان می دهند که روابط باکیفیت کلید زندگی معنادار هستند. هاپر این گونه نوشته است: «به جای این که برای پیدا کردن معنای زندگی تان آن قدر کار کنید تا از پا درآیید، معنا را جایی بیرون از خودتان بیابید: روابط انسانی تان.»

مطالعات همچنین نشان می دهند آرامش دادن به دیگران و کمک کردن به آنها در خلال مشکلاتشان می تواند به ما کمک کند تا یاد بگیریم به شکل بهتری از پس موقعیت های استرس زای شخصی خود برآییم؛ این موضوع به طور کلی به ما کمک می کند تا رفاه احساسی بهتری به دست آوریم. در نهایت شنیدن تجربیات  دیگران- چه واقعی و چه خیالی- می تواند احساس همدلی ما را افزایش دهید و نحوه نگرش ما را به مسائل به چالش می کشد. اگر خود را به ایجاد ارتباط با دیگران عادت دهید، این کار به بخشی از برنامه های روزانه تان تبدیل می شود. در ادامه به روش های ساده ای اشاره می کنیم که می توانید برای ایجاد ارتباطات روزمره بیشتر به کار بگیرید.

 

با دیگران ارتباط برقرار کنید تا خودتان را پیدا کنید 

۱٫ به دوستانتان گوش فرا دهید.

دعوت دوستان به صرف قهوه و گفت و گو با آنها نه تنها انرژی مضاعفی به شما می بخشد، بلکه همچنین این فرصت را به شما می بخشد تا از تجربیات آنها استفاده کنید. گاهی اوقات ممکن است نزدیکان ما با همان مسائلی درگیر باشند که ما داریم با آنها دست و پنجه نرم می کنیم و به این شکل می توانیم از دیدگاه ها و نگرش مفید آنها استفاده کنیم. به منظور این که به شکل حرفه ای به حرف دیگران گوش دهید، باید پرسش های مشخصی بپرسید تا بتوانید به جهت دهی احساسی طرف مقابل کمک کنید.

 

می توانید چنین سوالی بپرسید: «چه چیزی بیشتر از همه باعث ناراحتی/عصبانیت/ ناامیدی و… شما در فلان موضوع خاص می شود؟» با طرف مقابلتان وارد بحث و جدل نشوید. فقط به او اجازه دهید هرچه در ذهن و دلش تلنبار شده را با شما در میان بگذارد. اگر به میان حرف های طرف مقابل نپرید و مانع از حرف زدن او نشوید، او می تواند با خیال راحت با شما درد دل کند.

۲٫ با شخص جدیدی صحبت کنید.

اگرچه درست نیست با شخصی صحبت کنید که در مترو کنار شما نشسته و هدفون در گوش دارد، اما نمی توانید تصور کنید که چه چیزهایی می توان از هم نشینی با افراد مختلف در فرودگاه، مترو یا ایستگاه اتوبوس یاد گرفت. پژوهشی که به تازگی صورت گرفته و شرکت کنندگان را به هم صحبتی با افراد غریبه حاضر در اتوبوس یا قطار واداشته، نشان می دهد که این افراد تجربیات مثبت تری را نسبت به سایرین داشته اند. نباید فراموش کرد که انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند. چالشی برای خود ترتیب دهید تا هر هفته حداقل با یک شخص جدید ارتباط برقرار کنید و ببینید که چه اتفاقی می افتد.

۳٫ داستان بخوانید و فیلم ببینید.

چه کسی می دانست که درازکشیدن جلوی تلویزیون و دیدن یک فیلم عالی می تواند برای سلامتی تان مفید باشد؟ فیلم ها می توانند تجربیات عجیب دیگران را در اختیار شما بگذارند. از آن بهتر این است که کتابی انتخاب کنید که شخصیت اصلی آن تفاوت زیادی با شما داشته باشد. به این شکل می توانید درکتان را از افرادی که ممکن است در طول روز با آنها رو به رو شوید افزایش دهید.
 
۴٫ به پادکست های صوتی گوش دهید.

درست مانند دیدن فیلم یا خواندن کتاب، گوش دادن به پادکست های صوتی نیز نگرش ما را نسبت به تجربیات دیگران بهتر می کنند. پادکست ها گزینه خوبی برای گوش دادن در طول مسیر هستند. هیچ شکی نیست که ارتباطات نقشی حیاتی در زندگی انسان بازی می کند. این مسئله نه تنها به تسهیل فرآیند به اشتراک گذاری اطلاعات و دانش کمک می کند، بلکه همچنین سطح احساس خوشبختی در افراد را افزایش می دهد. بنابراین نمی توان اهمیت ارتباطات را دست کم گرفت.


خبرگزاری آريا – ارتباط قندخون با بهداشت دندانها


ارتباط قندخون با بهداشت دندانها

خبرگزاري آريا- پزشکان در مطالعه اي بر اهميت رعايت بهداشت دهان و دندان در مبتلايان به ديابت نوع ۲ تاکيد دارند.
به گزارش خبرگزاري آريا، متخصصان علوم پزشکي در اسپانيا با مشاهده تاثير رعايت بهداشت دهان و دندان روي سطح گلوکز خون در مبتلايان به ديابت نوع ۲ بر اهميت داشتن دندان‌هاي سالم تاکيد کردند.
برآورده‌ها حاکي از آن است که حدود ۳۰ ميليون نفر در آمريکا به ديابت مبتلا هستند و ديابت نوع ۲ شايع‌ترين نوع ديابت است که ۹۰ تا ۹۵ درصد تمامي موارد را شامل مي‌شود.
ديابت نوع دو زماني بروز مي‌کند که سلول‌هاي بدن از واکنش به هورمون انسولين خودداري مي کنند و اين شرايط مقاومت انسوليني خوانده مي‌شود که در نتيجه آن سطح گلوکز خون بيشتر بالا مي‌رود.
در صورتي که سطح گلوکز خون به درستي کنترل نشود احتمال بروز مشکلات ديگر افزايش مي‌يابد که از جمله مي‌توان به آسيب‌ديدگي اعصاب، مشکلات بينايي و پوستي اشاره کرد.
نتايج مطالعات پيشين نيز نشان داده بين ديابت نوع ۲ و بيماري لثه ارتباط دوطرفه‌اي وجود دارد به اين صورت که مبتلايان به ديابت نوع ۲ بيشتر در معرض ابتلا به بيماري لثه هستند و بيماري لثه خطر ابتلا به ديابت نوع دو را افزايش مي‌دهد.
به گزارش مديکال نيوز تودي، متخصصان اسپانيايي در اين بررسي جديد دريافتند در مبتلايان به ديابت نوع ۲ رعايت بهداشت دهان و دندان مي تواند در کنترل سطح گلوکز خون موثر باشد.