Tag Archives: ۵

خبرگزاری آريا – تصويب سيزدهمين برنامه ۵ ساله سازمان جهاني بهداشت




قائم مقام وزير بهداشت در امور بين الملل برنامه هاي سفر وزير بهداشت به ژنو را تشريح کرد؛

تصويب سيزدهمين برنامه 5 ساله سازمان جهاني بهداشت

خبرگزاري آريا- قائم مقام وزير بهداشت در امور بين الملل از سفر وزير بهداشت، درمان و آموزش پزشکي به ژنو براي شرکت در هفتاد و يکمين مجمع جهاني سازمان جهاني بهداشت خبر دادو گفت: وزير بهداشت کشورمان در کنار ساير وزاري بهداشت شرکت کننده در اين اجلاس، تصويب برنامه ۵ ساله سازمان جهاني بهداشت (GPW) را مورد بررسي قرار مي دهند.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از وبدا، دکتر محسن اسدي لاري با اشاره به اين که برنامه GPW ، سيزدهمين برنامه ۵ ساله سازمان جهاني بهداشت است، افزود: اين برنامه براي سال هاي ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۳ تصويب خواهد شد و کشورها در اين زمينه به تشريح برنامه ها و اقدامات خود در حوزه سلامت مي پردازند.
قائم مقام وزير بهداشت در امور بين الملل با بيان اين که وزير بهداشت يکي از اعضاي کميسيون جهاني مبارزه با بيماري هاي غير واگير است، گفت: از ديگر برنامه هاي مجمع جهاني سازمان جهاني بهداشت، بررسي گزارش مقدماتي اين کميسيون در مورد بيماري هاي غير واگير است که اين گزارش در ۱۱ خرداد ماه سال جاري منتشر خواهد شد.  
وي با اشاره به اين که در مجمع جهاني سازمان جهاني بهداشت، موضوعات ديگري مانند مديريت بيماري هاي واگير، ايجاد تسهيلات براي معلولان و موضوعات مرتبط با قوانين بين المللي سلامت مطرح خواهد شد، گفت:  همچنين در حاشيه اين اجلاس، وزراي بهداشت کشورهاي جهان به همراه رييس سازمان جهاني بهداشت در مراسم فرهنگي ارتقاء سلامت شرکت خواهند کرد.
دکتر اسدي لاري در ادامه اظهار داشت: انتخاب مدير منطقه اي سازمان جهاني بهداشت نيز در دستور کار برنامه سازمان بهداشت جهاني در اجلاس قرار دارد. اين انتخابات که از نظر سياسي حائز اهميت است با حضور ۸ کانديدا، روز شنبه ۱۹ مي برابر با ۲۹ ارديبهشت برگزار مي شود.
قائم مقام وزير بهداشت در امور بين الملل با اشاره به حضور وزير بهداشت کشورمان در اجلاس ايدز در سفر به ژنو گفت: دکتر هاشمي در اين اجلاس پيرامون تجربيات ايران در حوزه پيشگيري از بيماري ايدز  به ايراد سخنراني مي پردازد. همچنين وزير بهداشت در اجلاس جانبي مشارکت اجتماعي براي دستيابي به اهداف پوشش همگاني سلامت، که با مشارکت تايلند برگزار شده و به نام ايران ثبت شده، شرکت خواهد کرد و مقرر است در حاشيه برگزاري اين اجلاس، ديدارهاي متعددي در مجمع جهاني سازمان جهاني بهداشت با وزراي بهداشت کشورهاي مختلف نيز انجام دهد.
دکتر اسدي لاري با اشاره به برگزاري جلسه همکاري وزراي بهداشت اکو در کنار برگزاري مجمع جهاني سازمان جهاني بهداشت، گفت: در اين اجلاس که بعد از چندين سال احيا شده و با مشارکت کشورهاي ترکيه، ايران و پاکستان برگزار مي شود، پاکستان مديريت اين دور از اجلاس را بر عهده دارد. همچنين اجلاس وزراي بهداشت کشورهاي عضو جنبش غير متعهدها (نم) نيز در همين زمان، برگزار خواهد شد.
وي در پايان ابراز اميدواري کرد که ايران در اين جلسات ضمن دفاع از مواضع اصولي خود، دستاوردهايي براي سلامت کشور داشته باشد .
شايان ذکر است اجلاس سالانه سازمان جهاني بهداشت از ۳۰ ارديبهشت ماه تا اول خرداد ماه سالجاري در ژنو برگزار مي شود.


۵ نکته برای انتخاب کفش عروس


وب سایت دونفره: یکی از وسایلی که برای عروس لازم و کاربردیه کفش هست. ممکنه به نظر برسه چون کفش عروس برای یک شبه و یا چون زیر لباس پنهانه، خیلی اهمیت نداره چه کفشی انتخاب بشه ولی برای انتخاب یک کفش مناسب برای عروس علاوه بر سلیقه و زیبایی چند نکته مهم دیگه رو هم باید در نظر بگیرید که در ادامه به مهمترین نکات در انتخاب کفش عروس اشاره میکنم.

5 نکته برای انتخاب کفش عروس
۱٫ راحتی مهمترین نکته در انتخاب کفش عروس

انتخاب یک کفش راحت که تنگ نباشه و به انگشت ها یا پشت پاشنه فشار وارد نکنه یکی از مهمترین ویژگی ها برای خرید کفش عروس هست. عروس باید کفشی رو انتخاب کنه تا بتونه براحتی با اون راه بره، برقصه، فعالیت کنه و تمام زمان مراسم رو با اون بگذرونه بدون اینکه پاهاش خسته بشه و درد بگیره. همه ی اینها بیشتر به جنس، نوع پاشنه و بلندی و کوتاهی اون مربوط میشه.

۲٫ کیفیت کفش عروس مهم است

برای خرید کفش مناسب که بتونه راحت و انعطاف پذیر باشه باید یک کفش با کیفیت مناسب مثل کفشی با جنس چرم بخرین. کفش های با کیفیت مناسب از مواد طبیعی و با کیفیت ساخته میشن و در صورت استفاده از آن میتونید مدت طولانی تری بایستین و راه برید.

۳٫به ارتفاع پاشنه توجه کنین

معمولا زمانی که قصد خرید کفش مجلسی یا کفش عروس رو دارین به این نکته دقت کنین که معمولا با چه نوع کفشی راحت تر هستین و عموما پاشنه کوتاه و اسپرت میپوشین یا پاشنه بلند و مجلسی. برای خرید کفش های پاشنه بلند از انواع لژدار که راحت تر هستن استفاده کنین تا فشار کمتری به پا و کمرتون وارد بشه. همچنین بهتره برای لباس عروس بلند و دنباله دار از کفش های تخت و پاشنه کوتاه استفاده کنین.

۴٫ توجه به سبک و رنگ

معمولا برای خرید کفش عروس از رنگ های روشن تر مثل سفید، کرم و نباتی استفاده میکنن اما انواع کفش های رنگی مخملی که با رنگ لباس عروس تضاد و کنتراست داشته باشه جذابیت و زیبایی بیشتری داره.

۵٫ توجه به فصل عروسی و محل برگزاری جشن

معمولا کفش عروس رو باید با توجه به فصلول سال و محل برگزاری جشن انتخاب کنین. کفش مختص فصل پاییز و زمستون و همچنین انتخاب باغ یا ساحل برای برگزاری مراسم با کفشی که برای بهار و تابستون و مراسمی که در تالار برگزار میشه تفاوت زیادی داره


۵ روش خانگی برای تشخیص بارداری


وب‌سایت دونفره: تشخیص بارداری چه برای کسانی که منتظر عضو جدید خانواده هستن و چه کسانی که در ترس و اضطراب از بارداری به سر میبرن یه مقوله ی حیاتی به حساب میاد و شاید برای گرفتن تست بارداری بارها و بارها به داروخانه و پزشک مراجعه کردید و البته که زمان و درگیری ذهنی زیادی براتون ایجاد کرده، در ادامه مطالبی در اختیارتون میذارم که امیدوارم براتون مفید باشه و بتونین در خونه و با روش های ساده بفهمید که آیا باردارید یا خیر.

۱٫ برگهای قاصدک

5 روش خانگی برای تشخیص بارداری

برگهای قاصدک برای تشخیص باردای میتونه کمکتون کنه این گیاه از خانواده آفتابگردان هست. نحوه ی استفاده از این روش به این صورته که ابتدا چند برگ قاصدک رو داخل یک ظرف پلاستیکی بذارید بعد درون ظرف ادرار بریزید تا جایی که برگها کاملا زیر اون قرار بگیرن، در ظرف رو ببندید و برای مدت ده دقیقه بهش زمان بدید حالا برای مشاهده ی نتیجه آزمایش در ظرف رو باز کنید و اگه برگها دارای لکه های قرمز رنگ بود نتیجه تست بارداری مثبت هست.

۲٫ استفاده از خمیر دندان برای تشخیص بارداری

بله درسته! تست بارداری با خمیردندان هم ممکنه! در این روش کافیه مقداری خمیر دندان رو در یک ظرف پلاستیکی بریزید و مقداری ادرار رو بهش اضافه کنید بعد از مخلوط کردن این دو با هم باید منتظر واکنش باشید، اگه رنگ خمیردندان سفیدی که با ادرار مخلوط کردید به آبی کثیف تغییر کرد تست شما مثبت هست. و اما ایراد تست با خمیر دندان اینه که مدت زمان نتیجه دادن آزمایش و اینکه مقدارهای ادرار و خمیردندان مشخص نشده.

۳٫ سرکه

سرکه دم دست ترین ماده ای هست که تو همه ی خونه ها میشه پیداش کرد. شاید براتون جالب باشه اگه بدونید در گذشته از این ماده برای تشخیص بارداری استفاده میشده. با این راهکار دم دستی خیلی راحت و بدون هیچ اتلاف وقت و درگیری ذهنی در کمترین زمان میتونید جواب این دوگانگی ذهنی رو بدید! روش استفاده به اینصورته که در یک ظرف مقداری سرکه رو با ادرار مخلوط کنید و هم بزنید تا جایی که روی مایع حباب ایجاد بشه، حالا زمان گرفتن نتیجه آزمایشه. اگه رنک مایع تغییر کرد به این معنی هست که جواب آزمایش مثبته و در غیر اینصورت منفیست. و اما ضعف این تست هم مثل تست با خمیر دندان اینه که مقدارها مشخص نشده.

۴٫ گندم و جو روشی مصری در تشخیص حاملگی

5 روش خانگی برای تشخیص بارداری

گندم و جو به عنوان تست مصری یکی از روش های تشخیص حاملگیست. مردم مصر بر این باورند که گندم و جو میتونه چیزای زیاد در مورد بارداری بهتون بگه. این روش به اینصورته که باید ادرار رو بر روی دانه های گندم و جو بریزید و منتظر بمانید تا واکنش اتفاق بیفته. این آزمایش میتونه زمان زیادی ببره چون نتیجه ی آزمایش بستگی به تخمیر دانه های گندم و جو داره. اگه بذر گندم و جو را شروع به تخمیر کرد، به این معنی هست که نتیجه آزمایش مثبته همچنین گفته شده است که مصریان اعتقاد دارن که اگر دانه گندم رشد کنه بچه پسر هست و اگه دانه جو رشد کنه دختر هست.

۵٫ قند

تست شکر یکی از رایج ترین آزمایشاتی هست که برای تشخیص حاملگی در زنان استفاده میشه. شکر مولکولی است که در ماده مایع به سرعت حل میشه و تغییرات سریعتر انجام میشه. نحوه ی استفاده از این روش به اینصورته که فقط قند رو در ظرف بذارید و ادرار روی آن بریزید، اگه قند شروع به تجزیه کرد جواب منفی است و اگه قند حالت توده ای پیدا کنه جواب مثبته و شما باردارید.


۵ روش برای پرورش بهتر گل رز


برترین ها: دستکاری کردن رزها برای ایجاد منظره ای شگفت انگیزتر آسان است، اگر این قانون های ساده را رعایت کنید. با کمی مراقبت و توجه بیشتر، می توانید رزهای خود را تشویق کنید که در تمام تابستان گل بدهند. از آنها مراقبت کنید، آنها را تغذیه کنید و گل های پلاسیده را جدا کنید و مراقب نشانه های آفت و بیماری باشید. ۵ نکته زیر تضمین می کنند که رزهای شما به وضعیت شگفت انگیزی می رسند.

چیدن گل های پلاسیده

 

بطور منظم گل های پلاسیده را بچینید. در غیر این صورت گیاه بیشتر دانه تولید می کند و گل های بیشتری نمی دهد. ساقه های سالم فقط باید قسمت گل آنها چیده شود، ولی ساقه های باریک و ضعیف باید از پایین تر قطع شوند تا رشدشان بهتر شود. ساقه ها را از جایی که قطرشان به اندازه مداد بود هرس کنید، حتی اگر مجبور شدید کل جوانه را بچینید این کار را بکنید.

 

5 روش برای پرورش بهتر گل رز 

همیشه بالاتر از برگ های سالم و کامل را ببرید. این قسمت ها جاهایی هستند که هورمون ها متراکم شده اند، بنابراین گیاه می تواند از این قسمت سریعتر جوانه و گل بدهد.

 


تغذیه و افزودن لاشبرگ

در بهار و پائیز با کمپوست یا کود پوسیده برای رزها لاشبرگ تهیه کنید. در تابستان آنها را با پتاس و منیزیم تغذیه کنید تا گل های بهتری بدهند. با آبیاری منظم و گرفتن آب شیلنگ یا آبپاش به سوی قاعده گیاه، از تشکیل شدن سفیدک بر روی شاخ و برگ گیاه جلوگیری کنید.

 

5 روش برای پرورش بهتر گل رز 

 


تهیه تکیه گاه

رزهای بوته ای قدیمی را با قرار دادن تیرک هایی به دور گیاه و بستن ساقه ها به تیرک ها، حمایت کنید. رزهای رونده و فشرده را با بستن آنها به تیرک های آلاچیق، ستون های عمودی یا ستون های هرمی، حمایت کنید. رزهای معمولی هم به تکیه گاه نیاز دارند. ساقه اصلی آنها را با قرار دادن تیرک در کنارشان و بستن آنها به تیرک محکم کنید.

 

5 روش برای پرورش بهتر گل رز 

 


کنترل و مهار بیماری

گونه های مقاوم به بیماری رزها را انتخاب کنید تا از بیماری هایی همچون خال سیاه، سفیدک و پوسیدگی در تابستان های گرم و مرطوب پیشگیری شود، حتی گونه های مقاوم به بیماری هم ممکن است بیمار شوند. برگ های افتاده رز ها را جمع کنید و از گیاه دور کنید تا ریسک عفونت مجدد کاهش یابد و در صورت لزوم از قارچ کش استفاده کنید.

 

5 روش برای پرورش بهتر گل رز 

 


رز درست را انتخاب کنید

قبل از آنکه مسحور عکس زیبایی از یک رز شوید، فکر کنید که کدام رز برای باغچه شما مناسب است. گونه های قدیمی به ندرت در کل تابستان گل می دهند، در حالیکه گونه های جدید در کل تابستان گل دارند.

 

5 روش برای پرورش بهتر گل رز 

 


خبرگزاری آريا – آغاز مرحله دوم عمليات واکسيناسيون فلج اطفال براي ۴۴۶ هزار کودک زير ۵ سال در استان سيستان وبلوچستان




معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکي زاهدان خبر داد:

آغاز مرحله دوم عمليات واکسيناسيون فلج اطفال براي 446 هزار کودک زير 5 سال در استان سيستان وبلوچستان

خبرگزاري آريا- معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکي و خدمات بهداشتي درماني زاهدان بر واکسيناسيون تمامي کودکان ايراني و غير ايراني در مرحله دوم عمليات واکسيناسيون فلج اطفال تاکيد کرد.
به گزارش خبرگزاري آريا، دکتر سيد مهدي طباطبايي با اعلام اين خبر افزود: مرحله دوم طرح واکسيناسيون فلج اطفال همانند سال هاي قبل امسال از ۱۸ فروردين در استان آغاز شد و در اين طرح ۴۴۶ هزار کودک زير ۵ سال بر عليه ويروس فلج اطفال واکسينه خواهند شد.
وي اظهار داشت: مرحله دوم عمليات تکميلي واکسيناسيون فلج اطفال هر ساله به منظور ايمني بيشتر و پوشش حداکثري و هم افزايي دزهاي واکسن در استانهاي مناطق گرمسيري کشور براي کودکان زير ۵ سال اجرايي مي شود.
دکتر طباطبايي افزود: ۲ هزار و ۹۰۰ تيم ۲ نفره در مرحله دوم ، اجراي اين طرح را براي ۴۴۶ هزار کودک زير ۵ سال ايراني و غير ايراني در سطح سيستان و بلوچستان بر عهده دارند .
وي گفت: با وجود اينکه از سال ۷۹ هيچ موردي از بيماري فلج اطفال در ميان کودکان ايراني استان مشاهده نشده است، اما طرح واکسيناسيون براي ايمن سازي اطفال تا ريشه کني کامل اين بيماري اجرا خواهد شد.
گفتني است، فلج اطفال به عنوان يک بيماري ويروسي يکي از خطرناک ترين بيماري هاي عصر حاضر است که معمولا کودکان خردسال را مبتلا مي کند و سبب فلج دائمي اندام هاي تحتاني به ويژه پاها مي شود.


۵ قانون آرایشی از زبان میکاپ آرتیستِ «کیم کارداشیان»


وب سایت زیبامون: هر میکاپ آرتیستی، قوانین و نکات مهمی را در ذهن خود دارد که بر اثر سال ها تجربه و کار کردن آنها را به دست آورده است. استفاده از این قوانین آرایشی که آنها روی آن تاکید دارند، می تواند برای همه خانم ها بسیار مفید باشد و از اشتباهات آرایشی در صورتشان جلوگیری کند و یا باعث بهتر شدن نتیجه آرایششان شود.

به هر حال در این مطلب، قصد داریم ۵ قانون مهمی که میکاپ آرتیست کیم کارداشیان، یعنی “Mario Dedivanovic” آن را در اختیار طرفدارانش قرار داده است، به شما بگوییم. این میکاپ آرتیست با وجود اینکه بسیار جوان است، اما ۱۰ سال است که با این سلبریتی در زمینه های گوناگون و حتی محصولات آرایشی KKW همکاری دارد و غیر از کیم، با ستارگان بزرگ دیگری هم همکاری می کند.

5 قانون آرایشی برای حرفه ای شدن در میکاپ

۵ قانون آرایشی مهم برای حرفه ای شدن در آرایش صورت

۱٫ خلاقیت در آرایش

ماریو می گوید من سبک های آرایشی خود را از همه چیز در اطرافم الهام می گیرم و همین مسئله کمک می کند تا بسیار خلاق باشم و هرگز کارم به پایان نرسد. از هر چیزی که بتوانم، مانند “طراحی داخلی، رنگ پارچه، طبیعت و… الهام می گیرم و در آرایش ها به کار می برم.

شما هم می توانید از ترکیب رنگ های مختلف در اطرافتان، در سبک آرایش شخصیتان الهام بگیرید.

۲٫ کانسیلر قبل از فونداسیون!

با اینکه همیشه گفته می شود باید کانسیلر را بعد از فونداسیون بزنید اما روش ماریو فرق دارد، ضمن اینکه این تفاوت، یک رمز جالب هم دارد که به شما می گوییم. ماریو می گوید من بیشتر وقتم برای آرایش صورت را در ترکیب و محو کردن لوازم آرایشی روی پوست می گذارم. یعنی آرایش پوست باید دقیق و با حوصله انجام شود تا راضی کننده باشد و به همین خاطر، بیشتر وقت مرا می گیرد.

اول کانسیلر مورد علاقه ام که پوشانندگی بسیار خوبی دارد را زیر چشم می زنم و بعد با مقدار کمی فونداسیون مایع شروع می کنم چون مقدار زیاد باعث می شود پوست حالتی کیکی به خود بگیرد. از اینجا کار من شروع می شود، باید خیلی حرفه ای و با حوصله، تمام فونداسیون را blend کنم (ماریو این کار را با اسفنج قطره ای Beautyblender انجام می دهد). بعد از تما شدن کار فونداسیون و blend کردن آن، کار آرایش پوست را با کمی پنکک تمام می کنم.

۳٫ ابروها خیلی مهم هستند

ماریو همیشه روی ابروها خیلی حساس است و خودش می گوید که: سعی می کنم نقطه قوت هر چهره را روی ابروها قرار دهم (چیزی که کاملا در آرایش های کیم کارداشیان مشهود است). ابروها می توانند جای کار زیادی داشته باشند و نتیجه فوق العاده ای ایجاد کنند.

شما هم سعی کنید هر بار وقت بیشتری برای آرایش ابروها بگذارید و بالاخره مدلی که دوست دارید را بیابید.

۴٫ کانسیلر به جای پرایمر چشم

ماریو همچنین برای آرایش چشم هم سبک ویژه خود را دارد. انگار او به کانسیلر بیش از هر چیز دیگری اعتماد دارد و برای آماده کردن چشم ها و ماندگاری بیشتر سایه روی پلک، از کانسیلر استفاده می کند.

او می گوید کمی کانسیلر مایع به پلک بزنید و با اسفنج آن را پخش کنید و بعد روی آن، کمی پودر آرایشی بزنید.

۵٫ ترندهای خودتان را داشته باشید

ماریو می گوید سال ۲۰۱۸، سالی است که هایلایت های متالیک و طلایی و رژلب متالیک در آن بسیار مورد توجه است، اما شما علاوه بر اینکه باید به این ها توجه کنید، خوب است که ترندهای خودتان را هم داشته باشید. مثلا با یک برق لب ساده، رژلب مورد علاقه تان را هنوز هم استفاده کنید.

سایه چشم آبی هم امسال دوباره برگشته است، اما شما رنگ های دیگر را هم استفاده کنید.


۵ درمان طبیعی برای رفع خشکی داخل بینی


وب سایت سلامتیسم: خشکی هوا یکی از اصلی‌ترین دلایل ایجاد خشکی در بینی است و می‌تواند حفره‌های بینی را مسدود کند. بنابراین بسیار ضروری است تا هوای اتاقی که روزانه بیشتر اوقات خود را در آن می‌گذرانید، مرطوب نگه دارید. چه دستگاه بخور و چه دستگاه تصفیه یا مرطوب کننده هوا، هر دو محیط اطراف شما را مرطوب نگه می‌دارند و مانع از خشکی هوای داخل اتاق می‌شوند.

بینی یکی از مهم‌ترین اعضا بدن ما است که به دلیل نوع عملکرد و کارآیی آن بیشتر هم در معرض آلودگی، خشکی و سردی ناشی از هوا مخصوصا در فصل زمستان قرار می‌گیرد. گاهی این عارضه ناخوشایند به حدی زیاد و ناراحت‌کننده می‌شود که زندگی عادی و طبیعی را از فرد سلب کرده و او را از انجام فعالیت‌های روزمره، معاشرت و ارتباط برقرار کردن با سایرین باز می‌دارد.

از آنجایی که عملکرد صحیح این عضو حیاتی بسیار حائز اهمیت است چگونگی و پیدا کردن بهترین روش درمانی برای رفع این عارضه هم ضروری و مهم است. در ادامه مطلب امروز با چند ترفند خانگی و البته طبیعی آشنا می‌شوید که استفاده صحیح از آن‌ها می‌تواند مشکل شما را به کلی برطرف کرده و شما را به زندگی عادی بازگرداند.

۵ درمان طبیعی برای رفع خشکی داخل بینی

۱- دستگاه بخور یا تصفیه و مرطوب کننده هوا

خشکی هوا یکی از اصلی‌ترین دلایل ایجاد خشکی در بینی است و می‌تواند حفره‌های بینی را مسدود کند. بنابراین بسیار ضروری است تا هوای اتاقی که روزانه بیشتر اوقات خود را در آن می‌گذرانید، مرطوب نگه دارید. چه دستگاه بخور و چه دستگاه تصفیه یا مرطوب‌کننده هوا، هر دو محیط اطراف شما را مرطوب نگه می‌دارند و مانع از خشکی هوای داخل اتاق می‌شوند.

۲- وازلین

خواص مرطوب‌کننده وازلین آن را به یک ماده جادویی برای حفظ رطوبت و یک درمان خانگی عالی برای رفع خشکی بینی و به‌طور کلی پوست تبدیل کرده است. در این روش درمانی کافی است تا با نوک انگشتان‌تان مقداری وازلین را بردارید و به آرامی در بینی خود بمالید. توصیه می‌شود برای اثر‌بخشی مورد نظر، روزانه ۳ تا ۴ مرتبه از این درمان استفاده کنید.

۳- گلیسیرین

گلیسیرین هم یکی دیگر از روش‌های طبیعی است که با استفاده از آن می‌توانید محیط داخل بینی خود را نرم و مرطوب نگه دارید و بدین شکل از خشکی آن جلوگیری کنید. هنگام استفاده از گلیسیرین ممکن است به دلیل خشکی بینی ابتدا احساس سوزش و درد خفیفی داشته باشید اما مطمئن باشید خیلی سریع تنها بعد از مدت بسیار کوتاهی این ناراحتی برطرف شده و احساس راحتی می‌کنید. برای این درمان کافی است تا چند قطره گلیسیرین را مستقیما در داخل بینی خود بچکانید و بعد به پشت دراز بکشید تا گلیسیرین جذب پوست داخل بینی شود.

۴- اسپری آب‌نمک

این روش درمانی بسیار ساده اما در عین حال موثر است و استفاده مستمر از آن نتیجه مورد نظر شما را در ‌پی ‌خواهد داشت. کافی است تا مقداری نمک را در آب حل کنید و با یک اسپری‌کننده مناسب آن را داخل بینی خود اسپری کنید.

۵- روغن کنجد

متاسفانه تنها تعدا کمی از مردم با خواص شگفت‌انگیز روغن کنجد آشنا هستند و به تازگی از این روغن پر خاصیت در آشپزی استفاده می‌کنند. صرف نظر از مصرف خوراکی آن، روغن کنجد می‌تواند به خوبی درمان‌گر و التیام‌بخش خشکی بینی شما باشد.

تحقیقات اخیر حاکی از آن است که روغن کنجد نرم‌کننده بسیار مناسبی برای خشکی پوست است. به محض احساس خشکی بینی، در طول ۱ هفته هر روز چند قطره روغن کنجد را داخل بینی خود بچکانید تا به‌طور کلی اختلالات بینی و حس مور‌مور ناشی از خشکی آن کاملا برطرف شود.